Archive for februarie, 2017

angrenaj-bicicletaVara toata lumea vrea sa arate bine, insa nu o putem face decat daca ne mentinem in forma pe tot parcursul anului, iar asta ar insemna sa facem cat de cat exercitii si sa apelam la mici trucuri care ne ajuta sa ne mentinem o greutate corporala constanta si normala. Se spune ca mersul pe jos face piciorul frumos, insa mersul cu bicleta te ajuta si mai mult.

Numeroase studii au aratat ca mersul cu bicicleta te ajuta atat la un echilibru fizic, la o armonie corporala dar si la un echilibru si o sanatate mentala de invidiat. Asta pentru ca in timp ce mergem cu bicicleta mintea noastra se elibereaza si ne ajuta si pe noi sa ne calmam si sa fim intr-o forma mai buna. Ei bine, nu trebuie sa fii mare savant in ale bicicletelor ca sa poti utiliza una corect din toate punctele de vedere, insa indicat este sa te documentezi putin sa vezi ce bicicleta ti se potriveste pentru stilul tau de viata si ce tip iti trebuie pentru rezultate optime. De exemplu, este bine de stiut si ca atunci cand vorbim de angrenaj bicicleta, ne referim la rata de pedalare a ciclistului si viteza de rotatie a rotii din spate. Bicicletele simple, clasice au rapoarte de transmisie simple, adica angrenajul pedalier pentru bicicleta are o singura foaie.

Daca vrei sa pedalezi mai repede atunci iti trebuie o bicicleta cu raport de transmisie multiplu, care pune la dispozitie un angrenaj pedalier cu cel putin doua foi, sau trei. Asta inseamna ca vei putea pedala mai rapid si iti vei putea depasi limitele. Beneficiile de a merge cu bicicleta chiar si intr-o scurta plimbare sunt multiple, insa este indeajuns faptul ca o putem utiliza in aer liber, unde ne putem limpezi mintea si in plus mai avem si factorii sociali: bicicleta ne ajuta sa intram in contact cu alti oameni si sa ne facem prieteni.

optimizare-seoAfacerile online depind in mare masura de traficul organic pe care reusesc sa il atraga site-urile si de calitatea optimizarii SEO. Optimizarea pentru motoarele de cautare este foarte importanta pentru succesul unei afaceri in online pentru ca prin toate elementele sale garanteaza o vizibilitate mai buna si o autoritate imbunatatita. Nu e suficient sa ai un site care arata bine si poate fi accesat cu usurinta, el trebuie sa se incarce rapid, sa aiba elemente de interactivitate si de accesibilitate foarte bine puse la punct, sa aiba continut de calitate, fara duplicate sau parti copiate.

Optimizarea se realizeaza de obicei atat on page, cat si on site, off page, sunt folosite o multime de instrumente specifice si tehnici de optimizare pentru a se ajunge la rezultatele dorite, optimizarile SEO nu sunt doar punctuale, ele se fac periodic pentru a se putea remedia eventuale probleme care apar sau pentru a se imbunatati elemente care nu au mers in trecut. Inainte de inceperea unei campanii de optimizare pentru motoarele de cautare se stabilesc obiective clare, precum cresterea vizibilitatii, cresterea traficului organic, cresterea vanzarilor. Dupa acest pas se trece la optimizarea on page, adica tot ce tine de continutul site-ului, de comportamentul acestuia si de gradul de interactivitate, de structurare, apoi la cea off page, pentur obtinerea unor linkuri de calitate „organice”, naturale.

In fazele finale se monitorizeaza si se analizeaza, se emit rapoarte despre calitatea si eficienta optimizarii pentru motoarele de cautare. Targetarea publicului tinta e mai simpla, mai obiectiva, puteti determina mai simplu care e comportamentul de consum si ce anume i-a adus pe acestia pe site-ul dvs., calitatea si cantitatea continutului vor creste, vizibilitatea in online va fi mai buna dupa ce campania de optimizare SEO isi va fi atins scopurile.

De obicei optimizarile pentru motoarele de cautare sunt realizate de firme cu experienta, care au si personal calificat si cele mai bune idei, solutii, tool-uri pentru o optimizare pe mai multe nivele, complexa, cu rezultate vizibile la scurt timp dupa aplicarea tehnicilor de optimizare. Doar cu aceste firme puteti avea garantia ca optimizarea a fost facuta in conformitate cu cele mai noi strategii specifice seo si rezultatele vor putea fi observate in mod real, vor putea fi verificate in urma raportarii.

inghetata-turceascaCand mergeti in Turcia nu aveti voie sa ratati un desert special. Dondurma este o inghetata turceasca care e elastica intocmai ca mozzarella, se lipeste si se serveste pe toate strazile, de la tonete.

Elasticitatea foarte mare nu permite consumarea normala, ca pe o inghetata, vanzatorii au niste instrumente speciale care maruntesc inghetata in bucati mai mici. Secretul acestei elasticitati nemaipomenite este prezenta fainei de orhidee si a masticului din arborele de guma. Ambele ingrediente vin de la plante mediteraneene care sunt foarte scumpe si greu de cultivat, asa ca dondurma este foarte greu de gasit in afara Orientului Mijlociu. Vanzatorii mai glumesc cu turistii cand le vand inghetata, unii fac chiar trucuri cu inghetata elastica, spre suprinderea cumparatorilor.

presa-deseuriDeseurile prea multe, cantitatile mari acumulate inseamna si mai multi bani cheltuiti cu depozitarea si restrangerea cantitatilor existente in anumite puncte. Suprafetele ocupate de deseuri si de gunoaie, efectele asupra mediului inconjurator, iata doar doua dintre rezultate imediate ale unei colectari cu probleme. Reducerea volumului cantitatilor de deseuri colectate, aceasta este solutia pentru a nu mai avea asa de mult de platit pe spatiile de depozitare si a nu influenta negativ mediul inconjurator, pentru o colectare mai eficienta.

Volumul deseurilor este simplu de controlat cu ajutorul unui utilaj foarte popular astazi numit presa deseuri. Exista o multime de tipuri de prese, de la presele de balotat pana la prese pentru deseuri menajere, fiecare are dimensiuni si puteri diferite, designul lor este compact, se pot utiliza in orice afacere, in diverse industriii cu aceeasi eficienta. Volumul deseurilor se reduce cu pana la 90%, toate tipurile de deseuri pot fi procesate prin intermediul acestor utilaje moderne, balotii rezultati sunt produsi in doar 20 de secunde, de pot curata si intretine foarte usor, presele sunt usor de transportat si de manevrat, au panouri de control avansate pentru selectarea programelor necesare reducerii volumului deseurilor de toate tipurile. Deseurile sunt reduse cu ajutorul unor prese pentru deseuri menajere sau cu o presa deseuri la dimensiunile unui europalet, fortele de presare ajung pana la trei tone, nivelul de zgomot este redus, frecventa de colectare a deseurilor este redusa si ea.

Modelele pentru deseuri menajere au sisteme de ridicare care nu permit rotilor de la containere sa fie deterioritate cand incepe operatiunea de compactare, daca se folosesc containere mai mari exista si adaptoare, utilizarea lor este sigura si usoara, se poate insera si un sac de plastic in containerele cilindrice. Utilajele de acest tip pot reduce cu mai mult de jumatate timpul pierdut cu reducerea volumului de deseuri, sunt rezistente la uzura, se gasesc piese de schimb si serviceuri autorizate pentru cele mai complexe reparatii, se intretin simplu si se igienizeaza foarte rapid. Presele pentru deseuri sunt recomandate mai ales celor care au cantitati foarte mari de deseuri, care platesc mult prea mult pentru spatii de depozitare si vor sa aiba un volum foarte mic de deseuri rezultate fara cheltuieli prea mai si investitii in utilaje foarte scumpe.

invitatii-botezCa sa ai un botez organizat ca la carte trebuie sa ai din start un buget suficient de mare pentru a putea acoperi toate cheltuielile. In afara de restaurant si formatie, tinutele voastre si ale bebelusului din ziua cea mare trebuie sa mai aveti bani si pentru meniuri, pentru bautura eventual, pentru tot ceea ce implica ceremonia religioasa, pentru invitatii si pentru marturii. Pentru cine nu vrea sa isi reduca considerabil bugetul pentru botez primul pas ar fi sa aleaga un local fara prea mari pretentii, un meniu obisnuit, fara delicitase din toate colturile lumii, dulciuri pentru micuti in cantitati normale.

Al doilea pas ar fi sa gasiti o formatie care sa nu ceara un pret prea mare si care sa aiba mai putini membri. Tinutele trebuie sa fie elegante si rafinate, insa nu are rost sa dati mii de euro pentru o singura zi in care le veti purta. Al treilea pas ar fi sa va orientati catre firme care au preturile invitatiilor de botez mai mic. Sunt destui producatori care acorda si reduceri, au promotii, permit alegerea si personalizarea invitatiilor de botez, asa ca preturile finale pot sa scada semnificativ. Mai ales la invitatii puteti sa faceti economii destul de mari si cu un buget relativ mic va puteti comanda cele mai reusite modele, calitative si foarte elegante. De exemplu, pentru invitatii mai ieftine va puteti opri la invitatiile de botez clasice, fara imprimeuri si texturi complexe, cu o cromatica obisnuita, livrate in plicuri normale, colorate. Firmele sunt dispuse sa mai umble la preturile invitatiilor de botez si daca veti comanda mai multe, daca nu doriti prea multe elemente de design originale si daca va multumiti cu modelele propuse pe site-urile de prezentare, care sunt foarte reusite in cele mai multe cazuri.

Pana la urma invitatia de botez, cu sau fara poza, trebuie sa il informeze pe invitat cand are loc evenimentul si unde, care e numele micutului si al parintilor, al nasilor. De asemenea mai puteti pune ceva bani deoparte si daca alegeti materiale de calitate, obisnuite, tip carton sau hartie mai groasa, dar si daca designul nu va include si efecte 3D sau imprimare pe suprafete speciale.

John Hammond Jr. si experimentele care implicau telepatia. John Hammond Jr. era un inventator care reusise sa contruiasca un castel in Massachusetts. In acelasi loc a avut si un laborator unde a perfectionat tehnologia din spatele telecomenzii. Intre 1951 si 1952 acesta a lucrat alaturi de un Eileen Garrett pentru a descoperi tainele telepatiei. El l-a pus pe Garrett intr-o cusca a lui Faraday, care nu permite undelor elecromagnetice sa patrunda in interior, ca sa vada daca poate avea loc telepatia chiar si in aceste conditii. Cusca s-a incalzit asa de tare incat undele electromagnetice au trebuit sa fie oprite la un moment dat. In urma experimentelor sale acesta a dovedit ca telepatia nu depinde de undele electromagnetice.

nuci-macadamiaPe o lista a fructelor mai putin cunoscute, dar cu proprietati excelente se afla si nucile macadamia. Asa cum bine intuiti aceste nuci macadamia sunt o specie aparte de nuci, foarte sanatoase, cu un continut urias de grasimi mononesaturate, la care se adauga acid palmitoleic omega-7, proteine, minerale, vitamina B si fibre. Nucile de acest tip sunt originare din Australia, dar cu timpul s-au cultivat si prin Africa de Sud, America Centrala, si-au castigat locul in topul celor mai cautate produse pentru diete si pentru tratamentul natural al celor mai comune afectiuni.

Consumul zilnic de nuci macadamia contribuie la prevenirea bolilor sistemului cardiovascular intrucat au carbohidrati buni, proteine, vitamina E si fier, calciu, dar si fosfor, esentiale pentru sanatatea vaselor de sange si a inimii, uleiul din nucile macadamia este ideal pentru piele si par, ingrijeste perfect tenul, previne imbatranirea, are efecte nutritive, reface integritatea pielii. Tot uleiul din nucile amintite determina vindecarea mai rapida a ranilor sau iritatiilor, este regenerant si emolient, puternic antioxidant, se poate folosi si pe post de demachiant, previne aparitia ridurilor.

Nucile macadamia se pot transforma in gustari intre mese, ne ajuta sa avem un creier total functional si o memorie foarte buna, asta datorita cuprului, care contribuie la producerea de neurotransmitatori.
Cateva nuci pe zi ne vor ajuta sa avem digestie mai buna, pentru ca au fibre solubile si insolubile, sunt satioase, previn constipatia, oasele si dintii vor avea rezistenta mai mare, fosforul din nuci asigurand acest efect benefic. Formarea masei musculare este sustinuta de nucile macadamia, dietele pentru slabit pot fi completate cu aceste nuci, ele previn senzatia de foame si asigura satietatea necesara.

Antioxidantii puternici previn distrugerea la nivel celular, elimina radicalii liberi, cancerul este prevenit mai usor prin includerea in meniul zilnic a unor nuci macadamia. Colesterolul si trigliceridele sunt si ele tinute in frau, nucile au avantajul ca se pot depozita in frigider pentru sase luni sau in congelator, pentru aproximativ un an.

Bibliografie: Nucile macadamia – beneficii și utilizări

Links:
Glumesc © Copyright 2017